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ひとりごと。
このページは、静岡在住のトランペッターKennyのつぶやきです。
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歳とったかなあ
おとといジムでちょっと負荷をかけすぎてトレーニングした。「あ~明日は極度の筋肉痛だな~」なんて思いながら。昨日の朝は、特に筋肉痛もなく普通に仕事でラッパバリバリ吹いて、ほんとなんともなかった。ハイFも根性で出したりしても。

でも夜寝る前、何か違和感を感じた。胸筋、腕筋が痛い。「えっこんな時間に筋肉痛来てたっけ?」って感じで。今日朝は胸筋使えず。

なんで次の日に筋肉痛が来ないの?もしかして歳とった?なんかショック。

筋肉痛だからジムは休もうと思っていたら、仕事場の先輩が「沖縄そば食べに来ないか?」って。即答。運動するチャンスだと思い、片道40分歩いて遊びに行くことに決めました。そしてご馳走になってさあ帰宅!今度は半分走ってみることに。やっぱりきつかった。でもおかげで汗びっしょりに。

そのついでに30分の半身浴。僕の体重計は0.5刻みというとてもアバウトな機械なんだけど確実に日々0.5キロずつ体重がすごい落ちてるのが凄い!このままで行くと7月終わりには60キロ?ってわけないか。

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フィットネスジム
そろそろ体を引き締めていかないと!
 去年百の位ができそうになるくらい太っていたのでこれはヤバイと思い、2ヶ月で15キロのダイエットに成功。しかしその後ダラダラ生活をしていたら5キロ戻ってしまった。
 何とかしようと思いフィットネスジムに入会し、今日オリエンテーションに行って来ました。フィットネスジムは、静岡に来て7年目になるけど、なななんと4回目の入会。飽き性なのがわるいところ。でも今回は、格好良い男にならなければ!っていうかなるんだーーーー!!!!!!

浜松まつり
今日は実家に帰って浜松まつりを堪能してきました。

まつりって参加する機会はあっても見に行くことがあまりなかったため人生で2回目の見学になりました。見てるとやっぱり興奮してきて、出れたらよかったのになあなんて。



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